Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

 

Психическое здоровье

Внутренний голос: лучший друг и советчик

Внутренний голос: лучший друг и советчик

«Интуиция» (средневековое латинское intuitio от intueor — «пристально смотрю»): постижение истины путем непосредственного ее усмотрения без обоснования с помощью доказательства; субъективная способность выходить за пределы опыта путем мысленного схватывания («озарения») или обобщения в образной форме непознанных связей, закономерностей». Большая энциклопедия Кирилла и Мефодия.
Современная жизнь чрезвычайно динамична. Процессы, происходящие в политике, экономике, повседневной жизни не оставляют времени ни для полной обработки океана информации, ни для долгих размышлений. Все чаще обстоятельства вынуждают людей принимать серьезные решения в сжатые сроки — «здесь и сейчас». Все чаще важнейшим качеством специалиста или руководителя считают наличие у него интуиции. Не блестящего образования, не энциклопедических знаний, а именно интуиции.

Понятное дело, наделены ею далеко не все. Издавна считалось, что интуиция присуща только избранным, и до сих пор многие соглашаются с таким утверждением. Другие, напротив, уверены, что интуицией обладает каждый человек, но все по-разному ею пользуются.

Знакомая незнакомка

Один из самых богатых людей планеты, известный финансист и инвестор Джордж Сорос в своей автобиографической книге писал: «Когда я активно управлял Фондом, у меня болела спина. Я расценивал появление острой боли как сигнал к тому, что в моих делах что-то идет не так. Хотя, признаться, это не самый научный метод управления инвестициями».

А любимая всеми звезда экрана Деми Мур в одном из интервью говорила: «…Интуиция - это не более чем внутренний механизм, который помогает в принятии решений. Это то, что некоторые называют внутренним чувством, инстинктом, голосом, который подталкивает нас в том или ином направлении».

Окружающий мир изменяется ежечасно и, чтобы не отстать от жизни, мы обязаны учитывать эти изменения. Но для этого только «стандартных» органов чувств явно недостает. Вот и приходится «пользоваться услугами» таинственного «нечто», от чего мы часто пытаемся отгородиться.

Хотя с точки зрения физической - интуиция совершенно неосязаема, зачастую используется она в сугубо практических целях. Например, врач из США Лора Дей утверждает, что при помощи интуиции находила пропавших людей, которых никогда не видела; предсказывала цены на золото и индекс Доу-Джонса (показатель, отражающий курс акций крупнейших американских компаний) на шесть месяцев вперед(!); предугадывала эффективность новых лекарств; разрабатывала стратегию поведения в суде, благодарякоторой можно было предвосхитить вопросы юристов противоположной стороны, и совершала многие другие «чудеса». Но самое любопытное - чем меньше мы о чем-нибудь знаем, тем эффективнее работает наша интуиция.

«Алгеброй гармонию проверять»

Часто, совершив ошибку, мы спохватываемся: а ведь правильное решение крутилось в голове (вспомните многочисленные «иллюстрации» из телепередач «Поле чудес», «Что? Где? Когда?», «Кто хочет стать миллионером?»). Первый ответ на поставленный вопрос, как правило, оказывается верным. Но нас смущает быстрота и простота, а также отсутствие логических доказательств правильности пришедшего в голову решения. Поэтому мы изо всех сил пытаемся сосредоточиться и начинаем лихорадочно перебирать возможные варианты решений. Призываем на помощь логику, выискиваем в памяти «классические» схемы, спрашиваем мудрого совета у специалистов и т.д., и т.п. Но в итоге тонем в потоке информации и… ошибаемся. А потом досадуем, что «счастье было так возможно».

Заслуживает ли «шестое чувство» доверия?

И пусть наш разум не хочет (или не может) согласиться с утверждением, что «внутреннее чутье» помогает найти ответ почти на любой вопрос. Главное - в это поверить. Впрочем, каждый из вас с Ее Величеством Интуицией наверняка не единожды сталкивался, но просто не задумывался, с чем имеет дело. Вспомните, например, свою реакцию на незнакомых людей. Появление «на горизонте» нового человека всегда вызывает определенные ощущения - приятные или неприятные. Если вы чувствуете себя комфортно, значит, это «ваш» человек. И наоборот, когда вы с кем-то несовместимы, ваша интуиция начинает сигнализировать об опасности: возникает упадок сил, усталость, раздражение, снижается внимание, мучает головная боль, возникает невыносимое желание покинуть компанию, в которой до того было весьма уютно…

Или другой пример. Как только мы даем согласие на какое-либо рандеву, к оценке ситуации сразу подключается интуиция. Если предстоящая встреча нежелательна, «внутренний голос» пытается вас «отговорить», если же вы к нему не прислушиваетесь, вдруг начинают происходить события, резко меняющие все планы и, таким образом, этой встрече препятствующие. Даже плохое настроение с утра - тоже некая подсказка на предмет дня грядущего. Вот и получается, что всю свою жизнь мы должны «слушать себя», ибо это самый верный способ уберечься от многих ошибок, проблем и даже бед. Причем не только в настоящем, но и в будущем.

ТЕСТ: «Насколько у вас развита интуиция?»

1. Быстро ли вы угадываете ответы, играя в различныеигры?
2. Везло ли вам несколько раз подряд при игре на деньги?
3. Чувствовали ли вы когда-нибудь, что ваш дом уютный и счастливый?
4. Хотелось ли вам ближе узнать человека, которого видели всего одно мгновение?
5. Случалось ли, что вы знали, кто звонит, еще не сняв телефонную трубку?
6. Слышали вы когда-нибудь внутренний голос, который подсказывал вам, что делать?
7. Верите ли вы в судьбу?
8. Бывает ли так, что вы заранее знаете, что скажет другой человек?
9. Снился ли вам когда-нибудь плохой сон, впоследствии оказавшийся вещим?
10. Вы когда-нибудь знали заранее содержание письма, не вскрывая его?
11. Оканчиваете ли фразы за собеседника?
12. Случалось ли, что, вдруг вспомнив о человеке, с которым давно не общались, вы неожиданно получали от него открытку, письмо или просто встречались с ним?
13. Бывает ли, что вы по необъяснимым причинам не доверяете некоторым людям?
14. Гордитесь ли вы своей способностью определять характер человека с первого взгляда?
15. Испытывали когда-нибудь чувство, будто все, что вам встречается, вы уже видели раньше?
16. Отказывались ли вы лететь на самолете из боязни, что он может разбиться?
17. Просыпались ли ночью в тревоге за здоровье и безопасность родственника либо близкого друга?
18. Доводилось ли вам испытывать беспричинную антипатию к тому или иному человеку?
19. Случалось ли, что, увидев какой-либо аксессуар или одежду, вы чувствовали, что непременно должны это иметь?
20. Верите ли вы в любовь с первого взгляда?

Результаты теста


0 БАЛЛОВ – вы совсем не развили вашу интуицию, но глубоко в вашем подсознании она есть. Постарайтесь чаще позволять ей проявляться и активней ее используйте.

1–9 БАЛЛОВ
– интуиция у вас развита достаточно хорошо, но вы не всегда полностью используете свои интуитивные способности. Старайтесь чаще руководствоваться своим «внутренним голосом» и, принимая решения, научитесь следовать
первой пришедшей в голову мысли. Если же вам нужно разрешить довольно сложную проблему, постарайтесь расслабиться: подышите свежим воздухом, примите ванну, прилягте отдохнуть — все это стимулирует новые мысли и идеи. Запишите все, что придет в голову, и внимательно просмотрите «варианты». Лучшие решения сразу выделятся.

10–20 БАЛЛОВ
- ваша интуиция развита очень сильно. Вы обладаете необычайными способностями и не боитесь доверять своему внутреннему чутью.

 

Информация. РА - Журнал “Фармацевт практик” 4-5-2008 (12)
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Что угодно, только не дело: о чем говорит возникновение прокрастинации
Что угодно, только не дело: о чем говорит возникновение прокрастинации

Прокрастинация — не просто лень. Это сложное психологическое состояние, которое может говорить о глубоких внутренних проблемах...

Скрытая тревожность: когда человек не осознает, что тревожится
Скрытая тревожность: когда человек не осознает, что тревожится

Тревожность не всегда проявляется очевидными симптомами, и бывает так, что человек отрицают свою тревогу, даже когда она влияет на его мысли, поведение и здоровье...

По тому, как человек спит, можно судить, испытывает ли он стресс
По тому, как человек спит, можно судить, испытывает ли он стресс

Поза, в которой мы спим, может отражать, насколько высоким у нас может быть уровень кортизола — гормона, выделяемого при стрессовых реакциях...

Сон, нарушения сна
11 вещей, которые воруют ваши силы
11 вещей, которые воруют ваши силы

Недосыпание – не единственное, что лишает вас энергии. Есть еще ряд факторов, которые могут негативно влиять на ваше состояние. В этой статье...

Психосоматика: 8 разновидностей эмоциональной боли и что они означают
Психосоматика: 8 разновидностей эмоциональной боли и что они означают

Постоянная боль в одной из этих точек тела без физической причины может быть эмоциональной, то есть, возникающей из-за подавления негативных эмоций...

Боль
Как в течение жизни может меняться уровень счастья
Как в течение жизни может меняться уровень счастья

Уровень счастья — это субъективное ощущение, которое может меняться на протяжении жизни под влиянием различных факторов...

Эмоциональное выгорание: как выявлять и что делать
Эмоциональное выгорание: как выявлять и что делать

Руководитель крупной корпорации и рядовой сотрудник, недовольный условиями труда, мама в декрете, загруженный учебой студент, женщина, которая ухаживает...

Выгорание возникает незаметно: какие изменения в образе жизни сигналят о проблеме
Выгорание возникает незаметно: какие изменения в образе жизни сигналят о проблеме

Состояние выгорания необходимо профилактировать или корректировать, его последствиями становятся трудности с концентрацией внимания, постоянная....

Спасение от стресса: какие способы помогают быстро снять нервное напряжение
Спасение от стресса: какие способы помогают быстро снять нервное напряжение

Владеть приемами, позволяющими быстро успокоиться в стрессовой ситуации, полезно всем. Иногда стресс накатывает внезапно, и нужно быстро взять себя в руки...

Чего ожидать от консультации психолога и какие преимущества она дает?
Чего ожидать от консультации психолога и какие преимущества она дает?

Консультация психолога является важным шагом для людей, нуждающихся в поддержке в области психического здоровья, прояснении психологических...

Как стресс влияет на организм человека
Как стресс влияет на организм человека

Со стрессом сталкивается каждый человек, но не все разбираются в природе этого состояния. Узнаем у эксперта, как стресс влияет на наш организм и как уменьшить его негативное воздействие...

Бить по груше или медитировать: ученые узнали, как на самом деле управлять гневом
Бить по груше или медитировать: ученые узнали, как на самом деле управлять гневом

CPR: пробежка и удары по боксерской груше не помогут справиться с гневом

Испытывать злость, раздражение и гнев нормально, но не всегда бывает приятно...

Повторяющиеся кошмары, панические атаки: как о себе сигналит психологическая травма, которую вы не помните
Повторяющиеся кошмары, панические атаки: как о себе сигналит психологическая травма, которую вы не помните

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) - это тяжелое психическое расстройство, - говорит Дарья Серебрякова. - Оно может возникнуть, когда человек сталкивается с каким-то очень...

Может ли человек «заболеть» от переживаний: врачи считают, что все не так однозначно
Может ли человек «заболеть» от переживаний: врачи считают, что все не так однозначно

Психолог Якуба перечислила случаи, когда от эмоций могут появиться болезни

Расхожая фраза «все болезни от нервов» для многих вечно болеющих и жалующихся...

Терапия
С чем связаны частые перепады настроения и почему они опасны
С чем связаны частые перепады настроения и почему они опасны

Частые перепады настроения сигнализируют о проблемах со здоровьем

Настроение достаточно точно отражает общее состояние человека...

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ