Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

 

Психическое здоровье

Внутренний голос: лучший друг и советчик

Внутренний голос: лучший друг и советчик

«Интуиция» (средневековое латинское intuitio от intueor — «пристально смотрю»): постижение истины путем непосредственного ее усмотрения без обоснования с помощью доказательства; субъективная способность выходить за пределы опыта путем мысленного схватывания («озарения») или обобщения в образной форме непознанных связей, закономерностей». Большая энциклопедия Кирилла и Мефодия.
Современная жизнь чрезвычайно динамична. Процессы, происходящие в политике, экономике, повседневной жизни не оставляют времени ни для полной обработки океана информации, ни для долгих размышлений. Все чаще обстоятельства вынуждают людей принимать серьезные решения в сжатые сроки — «здесь и сейчас». Все чаще важнейшим качеством специалиста или руководителя считают наличие у него интуиции. Не блестящего образования, не энциклопедических знаний, а именно интуиции.

Понятное дело, наделены ею далеко не все. Издавна считалось, что интуиция присуща только избранным, и до сих пор многие соглашаются с таким утверждением. Другие, напротив, уверены, что интуицией обладает каждый человек, но все по-разному ею пользуются.

Знакомая незнакомка

Один из самых богатых людей планеты, известный финансист и инвестор Джордж Сорос в своей автобиографической книге писал: «Когда я активно управлял Фондом, у меня болела спина. Я расценивал появление острой боли как сигнал к тому, что в моих делах что-то идет не так. Хотя, признаться, это не самый научный метод управления инвестициями».

А любимая всеми звезда экрана Деми Мур в одном из интервью говорила: «…Интуиция - это не более чем внутренний механизм, который помогает в принятии решений. Это то, что некоторые называют внутренним чувством, инстинктом, голосом, который подталкивает нас в том или ином направлении».

Окружающий мир изменяется ежечасно и, чтобы не отстать от жизни, мы обязаны учитывать эти изменения. Но для этого только «стандартных» органов чувств явно недостает. Вот и приходится «пользоваться услугами» таинственного «нечто», от чего мы часто пытаемся отгородиться.

Хотя с точки зрения физической - интуиция совершенно неосязаема, зачастую используется она в сугубо практических целях. Например, врач из США Лора Дей утверждает, что при помощи интуиции находила пропавших людей, которых никогда не видела; предсказывала цены на золото и индекс Доу-Джонса (показатель, отражающий курс акций крупнейших американских компаний) на шесть месяцев вперед(!); предугадывала эффективность новых лекарств; разрабатывала стратегию поведения в суде, благодарякоторой можно было предвосхитить вопросы юристов противоположной стороны, и совершала многие другие «чудеса». Но самое любопытное - чем меньше мы о чем-нибудь знаем, тем эффективнее работает наша интуиция.

«Алгеброй гармонию проверять»

Часто, совершив ошибку, мы спохватываемся: а ведь правильное решение крутилось в голове (вспомните многочисленные «иллюстрации» из телепередач «Поле чудес», «Что? Где? Когда?», «Кто хочет стать миллионером?»). Первый ответ на поставленный вопрос, как правило, оказывается верным. Но нас смущает быстрота и простота, а также отсутствие логических доказательств правильности пришедшего в голову решения. Поэтому мы изо всех сил пытаемся сосредоточиться и начинаем лихорадочно перебирать возможные варианты решений. Призываем на помощь логику, выискиваем в памяти «классические» схемы, спрашиваем мудрого совета у специалистов и т.д., и т.п. Но в итоге тонем в потоке информации и… ошибаемся. А потом досадуем, что «счастье было так возможно».

Заслуживает ли «шестое чувство» доверия?

И пусть наш разум не хочет (или не может) согласиться с утверждением, что «внутреннее чутье» помогает найти ответ почти на любой вопрос. Главное - в это поверить. Впрочем, каждый из вас с Ее Величеством Интуицией наверняка не единожды сталкивался, но просто не задумывался, с чем имеет дело. Вспомните, например, свою реакцию на незнакомых людей. Появление «на горизонте» нового человека всегда вызывает определенные ощущения - приятные или неприятные. Если вы чувствуете себя комфортно, значит, это «ваш» человек. И наоборот, когда вы с кем-то несовместимы, ваша интуиция начинает сигнализировать об опасности: возникает упадок сил, усталость, раздражение, снижается внимание, мучает головная боль, возникает невыносимое желание покинуть компанию, в которой до того было весьма уютно…

Или другой пример. Как только мы даем согласие на какое-либо рандеву, к оценке ситуации сразу подключается интуиция. Если предстоящая встреча нежелательна, «внутренний голос» пытается вас «отговорить», если же вы к нему не прислушиваетесь, вдруг начинают происходить события, резко меняющие все планы и, таким образом, этой встрече препятствующие. Даже плохое настроение с утра - тоже некая подсказка на предмет дня грядущего. Вот и получается, что всю свою жизнь мы должны «слушать себя», ибо это самый верный способ уберечься от многих ошибок, проблем и даже бед. Причем не только в настоящем, но и в будущем.

ТЕСТ: «Насколько у вас развита интуиция?»

1. Быстро ли вы угадываете ответы, играя в различныеигры?
2. Везло ли вам несколько раз подряд при игре на деньги?
3. Чувствовали ли вы когда-нибудь, что ваш дом уютный и счастливый?
4. Хотелось ли вам ближе узнать человека, которого видели всего одно мгновение?
5. Случалось ли, что вы знали, кто звонит, еще не сняв телефонную трубку?
6. Слышали вы когда-нибудь внутренний голос, который подсказывал вам, что делать?
7. Верите ли вы в судьбу?
8. Бывает ли так, что вы заранее знаете, что скажет другой человек?
9. Снился ли вам когда-нибудь плохой сон, впоследствии оказавшийся вещим?
10. Вы когда-нибудь знали заранее содержание письма, не вскрывая его?
11. Оканчиваете ли фразы за собеседника?
12. Случалось ли, что, вдруг вспомнив о человеке, с которым давно не общались, вы неожиданно получали от него открытку, письмо или просто встречались с ним?
13. Бывает ли, что вы по необъяснимым причинам не доверяете некоторым людям?
14. Гордитесь ли вы своей способностью определять характер человека с первого взгляда?
15. Испытывали когда-нибудь чувство, будто все, что вам встречается, вы уже видели раньше?
16. Отказывались ли вы лететь на самолете из боязни, что он может разбиться?
17. Просыпались ли ночью в тревоге за здоровье и безопасность родственника либо близкого друга?
18. Доводилось ли вам испытывать беспричинную антипатию к тому или иному человеку?
19. Случалось ли, что, увидев какой-либо аксессуар или одежду, вы чувствовали, что непременно должны это иметь?
20. Верите ли вы в любовь с первого взгляда?

Результаты теста


0 БАЛЛОВ – вы совсем не развили вашу интуицию, но глубоко в вашем подсознании она есть. Постарайтесь чаще позволять ей проявляться и активней ее используйте.

1–9 БАЛЛОВ
– интуиция у вас развита достаточно хорошо, но вы не всегда полностью используете свои интуитивные способности. Старайтесь чаще руководствоваться своим «внутренним голосом» и, принимая решения, научитесь следовать
первой пришедшей в голову мысли. Если же вам нужно разрешить довольно сложную проблему, постарайтесь расслабиться: подышите свежим воздухом, примите ванну, прилягте отдохнуть — все это стимулирует новые мысли и идеи. Запишите все, что придет в голову, и внимательно просмотрите «варианты». Лучшие решения сразу выделятся.

10–20 БАЛЛОВ
- ваша интуиция развита очень сильно. Вы обладаете необычайными способностями и не боитесь доверять своему внутреннему чутью.

 

Информация. РА - Журнал “Фармацевт практик” 4-5-2008 (12)
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Чего ожидать от консультации психолога и какие преимущества она дает?
Чего ожидать от консультации психолога и какие преимущества она дает?

Консультация психолога является важным шагом для людей, нуждающихся в поддержке в области психического здоровья, прояснении психологических...

Как стресс влияет на организм человека
Как стресс влияет на организм человека

Со стрессом сталкивается каждый человек, но не все разбираются в природе этого состояния. Узнаем у эксперта, как стресс влияет на наш организм и как уменьшить его негативное воздействие...

Бить по груше или медитировать: ученые узнали, как на самом деле управлять гневом
Бить по груше или медитировать: ученые узнали, как на самом деле управлять гневом

CPR: пробежка и удары по боксерской груше не помогут справиться с гневом

Испытывать злость, раздражение и гнев нормально, но не всегда бывает приятно...

Повторяющиеся кошмары, панические атаки: как о себе сигналит психологическая травма, которую вы не помните
Повторяющиеся кошмары, панические атаки: как о себе сигналит психологическая травма, которую вы не помните

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) - это тяжелое психическое расстройство, - говорит Дарья Серебрякова. - Оно может возникнуть, когда человек сталкивается с каким-то очень...

Может ли человек «заболеть» от переживаний: врачи считают, что все не так однозначно
Может ли человек «заболеть» от переживаний: врачи считают, что все не так однозначно

Психолог Якуба перечислила случаи, когда от эмоций могут появиться болезни

Расхожая фраза «все болезни от нервов» для многих вечно болеющих и жалующихся...

Терапия
С чем связаны частые перепады настроения и почему они опасны
С чем связаны частые перепады настроения и почему они опасны

Частые перепады настроения сигнализируют о проблемах со здоровьем

Настроение достаточно точно отражает общее состояние человека...

Бедность, низкие зарплаты, злые родители: три необычных причины, которые бьют по нашему сердцу в молодом возрасте
Бедность, низкие зарплаты, злые родители: три необычных причины, которые бьют по нашему сердцу в молодом возрасте

Кардиолог Лобжанидзе перечислила три причины болезней сердца в молодом возрасте

Кардиолог Фаина Лобжанидзе, автор книги «Достучаться до сердца...

Любовь, отношения, семья
Как пережить зимнюю депрессию. Психологи дали простые советы
Как пережить зимнюю депрессию. Психологи дали простые советы

Психиатр Владыкина: зимнюю депрессию вызывают нарушения циркадных ритмов

После новогодних праздников некоторые впадают в уныние. Энергии нет, усиливается раздражительность...

Бьет тревогой: как справиться с хроническим стрессом
Бьет тревогой: как справиться с хроническим стрессом

Продолжительное волнение может сильно подорвать здоровье
Стресс — нормальная реакция организма на опасность и различные нервные ситуации, с которыми человек сталкивается...

Как дать отпор стрессу и сохранить психическое здоровье
Как дать отпор стрессу и сохранить психическое здоровье

Чем ближе Новый год, тем сильнее беспокойство и тревога. Надо закончить все дела, купить подарки и организовать сам праздник. Разбираемся, как дать отпор стрессу и сохранить психическое здоровье...

Как создать новогоднее настроение
Как создать новогоднее настроение

Иногда приближение Нового года вместо радости вызывает апатию и даже раздражение. Психологи рассказывают, почему это происходит и как создать новогоднее настроение себе и близким...

Почему мы переедаем и как найти другие способы прожить тревогу и стресс: разбираемся с экспертами
Почему мы переедаем и как найти другие способы прожить тревогу и стресс: разбираемся с экспертами

Пандемия COVID-19 увеличила число госпитализаций с расстройством пищевого поведения...

Питание и здоровье
Психолог предупредила об опасности ипохондрии
Психолог предупредила об опасности ипохондрии

Ипохондрия — это состояние, при котором человек постоянно боится заболеть одной ил несколькими болезнями. О том, к чему может привести такое состояние и как с ним справиться...

Фаст-фуд и полуфабрикаты повышают риск развития депрессии: чем больше порций - тем хуже
Фаст-фуд и полуфабрикаты повышают риск развития депрессии: чем больше порций - тем хуже

Доктора объяснили, как можно поддержать себя


Исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения им. Т.Ч. Чана и Женской больницы...

Питание и здоровье
Осенний букет: какие признаки могут быть при депрессии
Осенний букет: какие признаки могут быть при депрессии

Врачи рассказали, почему в межсезонье страдает психика
Евгения Бородина...

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ